MON CHEMIN
Ou comment j'ai appris la liberté d'être soi sans me perdre
Longtemps, je n'ai pas écouté mon corps. J'avançais, je portais, je tenais - comme on m'avait appris. Jusqu'à ce que la vie m'invite, avec douceur et fermeté, à revenir dedans. Mon chemin n'est pas linéaire. Il est né de seuils traversés : maternité, séparations, maladie, deuils, reconversions, explorations intérieures profondes.
Chaque passage m'a enseigné quelque chose d'essentiel sur ce qui nous relie, et sur ce qui nous coupe de nous-mêmes.
J'ai compris que ce n'était pas un problème à résoudre, mais une liberté à retrouver.
Une liberté qui demande de la présence, de la lenteur et du courage.
Présence - Ecoute - Justesse
Accompagnante du lien depuis 1987 —
formée, traversée, toujours en chemin.
Photo d'atelier, instant de transmission
en Relais Parents Enfants
40 ans à explorer ce qui nous relie
Un tissage d'approches sensibles, validées par la clinique, la recherche et l'expérience vécue.
Neurosciences affectives & polyvagale
Comprendre le système nerveux pour sortir de la survie et retrouver la sécurité intérieure.
Médiations psycho-corporelles et créatives
Le corps comme porte d'entrée. Mouvement, argile, écriture, rituels.
Psychophonie et sonothérapie
La voix qui répare, le son qui régule.
Vibrer pour se retrouver.
Systémique et intuitif
Lire les champs, honorer les lignées, écouter l'invisible qui agit.
MA POSTURE
Je ne pousse pas. J’écoute.
Je ne suis pas là pour te réparer.
Je suis là pour t’aider à retrouver ta boussole.
Pendant longtemps, je me suis crue trop sensible, trop différente. Je me faisais toute petite comme une souris.
J’ai compris que ma sensibilité était mon radar.
Aujourd’hui c’est devenu SIGNAL : on lâche la tête, on revient aux perceptions du corps pour avancer par petits pas, explorer, réajuster. Sans se faire violence.
Je n’enseigne pas une méthode. Je marche à côté.
Ma boussole : ralentissement, justesse et humour tendre.
Ma petite souris intérieure a mis son sac à dos. Elle ose sortir et explorer.
Ecoute en résonance – Cadre sécure – Zéro injonction – Humour tendre
Aujourd'hui, j'accompagne là où ça compte.
◍ En présence Pont-Audemer (27) • Cabinet chaleureux - parking
◎ En visio Partout où tu es, avec la même qualité de présence
2 chemins possibles
SIGNAL Passages
Pour toi qui traverses un seuil perso – séparation, deuil, maternité, reconversion, maladie.
On lâche la tête, on revient au corps. On avance par petits pas, sans se faire violence, pour traverser sans te perdre.
Parcours 3 à 6 mois – en présence à Pont-Audemer ou en visio
SIGNAL Entrepreneuses
Pour toi qui portes seule ton activité ou ton projet
et qui t’épuises à tout porter.
Tu n’as plus à porter seule. On expérimente le lien autrement, en collectif, voix & corps, pour retrouver ta juste place.
Ateliers collectifs, espaces de régulation