Et si tu décodais enfin ce trop-plein pour retrouver la liberté d'être toi ?
Accompagnement psycho-corporel pour adultes, enfants profils atypiques à Pont-Audemer (Eure) & en Visio.
En tant que thérapeute psycho-corporelle, je combine régulation émotionnelle, écoute du corps et créativité pour vous aider — vous ou votre enfant — à transformer la sensibilité en force.
Revenir à tes sensations. Retrouver ton centre. Avancer à ton rythme, sans te faire violence.
Faire avec la tête seule, ça ne marche pas. On commence par le corps.
Quand le corps relâche, la tête s'éclaire et tu retrouves de l'élan.
Je t'accompagne à travers 2 chemins avec la même boussole :
SIGNAL Passages
Thérapie individuelle & Gestion des émotions
1 PERSONNE – 1 MOMENT CLÉ
Un accompagnement ciblé pour décoder le trop-plein et surmonter les moments de crise (stress, burn-out, hypersensibilité).
Quand la vie te bouscule et que tu ne sais plus où aller.
Tu repars avec : un corps apaisé, une tête claire, des choix qui te ressemblent sans te juger.
SIGNAL Entrepreneuses
Coaching de groupe pour femmes & dirigeantes atypiques
12 FEMMES – PROJET PERSO/PRO
Un espace de soutien pour rompre l’isolement des entrepreneuses hypersensibles et aligner leur projet avec leurs valeurs.
Quand ton projet ne décolle pas et que tu tournes seule en boucle.
Tu repars avec : un projet clair qui avance à ton rythme, qui te fait gagner de l’argent sans te trahir, entourée de 11 femmes qui te soutiennent.
LE POINT DE DEPART
Pourquoi je fais ce métier ?
J’ai appris très tôt à rentrer dans les cases, à sourire quand mon cœur disait non, à me faire toute petite comme une souris pour être acceptée.
Je me suis crue trop sensible, trop intense, trop effacée. J’ai suivi les chemins raisonnables, caché mes élans derrière la sécurité et la validation des autres.
Après un long cheminement, j’ai cessé de me réduire, de me cacher et de me taire. Je ne suis pas trop sensible. C’est la forme de ma lumière, de mes talents naturels. Ce que j’appelais défaut était ce que j’étais venue offrir.
C’est ce passage qui m’a appris à écouter ce que dit le corps. C’est devenu SIGNAL. Si je l’ai traversé, je peux t’y accompagner.
LA METHODE
SIGNAL, 6 lettres. Un chemin.
Pas de jargon. 6 portes d'entrée pour percevoir, décoder et agir sans te perdre.
LA DEMARCHE
Une boussole simple quand tout s'emmêle
LES OUTILS
Parce que vous êtes unique, je n'applique pas une méthode figée.
J'associe des pratiques complémentaires qui agissent en synergie sur le corps, l'esprit, l'énergie et la créativité :
La libération émotionnelle et énergétique - Le Tapping (EFT & Méthode des 2 points) : Une technique de stimulation par tapotements sur les méridiens énergétiques pour libérer instantanément la charge émotionnelle liée aux traumatismes, phobies, angoisses ou douleurs.Le ThetaHealing® : Pour identifier et transformer les croyances limitantes profondes en accédant à un état de méditation source.
L'écoute et la mémoire du corpsLa Kinésiologie : Pour interroger la mémoire du corps, libérer les stress inconscients et restaurer votre équilibre.La Sophrologie : Pour harmoniser le corps et l'esprit par des exercices simples de respiration et de relaxation.
La créativité thérapeutique et l'expression de soi - Le Neuro-dessin (Neurographica®) & Dessine-Zen : Une méthode de méditation artistique pour reprogrammer vos schémas de pensée inconscients, apaiser le système nerveux et transformer vos blocages par le dessin.
La Psychophonie : Pour utiliser la vibration de la voix comme outil d'harmonie corporelle et d'affirmation de soi.
Des stratégies à ton image, en résonance avec ta sensibilité.
Prête à faire le premier pas vers vous-même ?
Vous ressentez ce trop-plein, mais vous ne savez pas par où commencer ?
C’est tout à fait normal.
Pour vous aider à y voir plus clair sans aucun engagement, je vous propose un premier échange privilégié.
Il n’y a qu’une façon d’être toi, la tienne !