Entrepreneuses atypiques : Arrêtez de vous cacher.
Déployez votre propre fréquence, votre SIGNAL.
Bienvenue aux souris entrepreneuses et aux profils Hypersensibles qui s'apprêtent à sortir de leur trou.
À Pont-Audemer ou en visio, je vous ouvre les portes d’un espace psycho-corporel et business unique. Thérapeute et coach spécialisée, j’accompagne les profils sensibles, atypiques et HPI à structurer leur activité, libérer leur voix, apprivoiser leur hypersensibilité et entreprendre sans s’épuiser.
Faire avec la tête seule, ça ne marche pas. On commence par le corps.
Quand le corps relâche, la tête s'éclaire et tu retrouves de l'élan.
Revenir à tes sensations. Retrouver ton centre. Avancer à ton rythme, sans te faire violence.
Je t'accompagne à travers 2 chemins avec la même boussole :
SIGNAL Passages
Thérapie individuelle & Gestion des émotions
1 PERSONNE – 1 MOMENT CLÉ
Un accompagnement ciblé pour décoder le trop-plein et surmonter les moments de crise (stress, burn-out, hypersensibilité).
Quand la vie te bouscule et que tu ne sais plus où aller.
Tu repars avec : un corps apaisé, une tête claire, des choix qui te ressemblent sans te juger.
SIGNAL Entrepreneuses
Coaching de groupe pour femmes & dirigeantes atypiques
12 FEMMES – PROJET PERSO/PRO
Le laboratoire business des entrepreneuses hypersensibles et multipotentielles pour structurer leur activité et oser sortir de l’ombre.
Tu repars avec : Une structure sur-mesure qui protège ton énergie, une voix libérée pour communiquer sans masque, et un écosystème horizontal basé sur la réciprocité (donner et recevoir).
LE POINT DE DEPART
Pourquoi je fais ce métier ?
J’ai appris très tôt à rentrer dans les cases, à sourire quand mon cœur disait non, à me faire toute petite comme une souris pour être acceptée.
Je me suis crue trop sensible, trop intense, trop effacée. J’ai suivi les chemins raisonnables, caché mes élans derrière la sécurité et la validation des autres.
Après un long cheminement, j’ai cessé de me réduire, de me cacher et de me taire. Je ne suis pas trop sensible. C’est la forme de ma lumière, de mes talents naturels. Ce que j’appelais défaut était ce que j’étais venue offrir.
C’est ce passage qui m’a appris à écouter ce que dit le corps. C’est devenu SIGNAL. Si je l’ai traversé, je peux t’y accompagner.
LA METHODE
SIGNAL, 6 lettres. Un chemin.
La méthode SIGNAL : un processus d’accompagnement psycho-corporel en 6 étapes.
Pour vous accompagner face au trop-plein, à l'hypersensibilité ou au burn-out, ma méthode s'appuie sur 6 portes d'entrée concrètes pour vous libérer de la surcharge mentale et physique :
• S – Sensation : Revenir au corps pour identifier les signaux de tension ou d'épuisement.
• I – Intention : Clarifier vos besoins profonds et redonner du sens à vos actions.
• G – Geste : Poser des actes justes et concrets pour poser vos limites au quotidien.
• N – Nourriture : Nourrir vos besoins émotionnels, créatifs et énergétiques.
• A – Alignement : Retrouver votre juste place, en harmonie avec votre sensibilité unique.
• L – Libération : Relâcher les schémas bloquants et déployer pleinement votre propre fréquence.
Un cheminement fluide et structuré pour apprendre à écouter et décoder vos signaux corporels sans vous perdre.
LA DEMARCHE
Une boussole simple quand tout s'emmêle
LES OUTILS
Parce que vous êtes unique, je n'applique pas une méthode figée.
J'associe des pratiques complémentaires qui agissent en synergie sur le corps, l'esprit, l'énergie et la créativité :
La libération émotionnelle et énergétique - Le Tapping (EFT & Méthode des 2 points) : Une technique de stimulation par tapotements sur les méridiens énergétiques pour libérer instantanément la charge émotionnelle liée aux traumatismes, phobies, angoisses ou douleurs.Le ThetaHealing® : Pour identifier et transformer les croyances limitantes profondes en accédant à un état de méditation source.
L'écoute et la mémoire du corpsLa Kinésiologie : Pour interroger la mémoire du corps, libérer les stress inconscients et restaurer votre équilibre.La Sophrologie : Pour harmoniser le corps et l'esprit par des exercices simples de respiration et de relaxation.
La créativité thérapeutique et l'expression de soi - Le Neuro-dessin (Neurographica®) & Dessine-Zen : Une méthode de méditation artistique pour reprogrammer vos schémas de pensée inconscients, apaiser le système nerveux et transformer vos blocages par le dessin.
La Psychophonie : Pour utiliser la vibration de la voix comme outil d'harmonie corporelle et d'affirmation de soi.
Des stratégies à ton image, en résonance avec ta sensibilité.
Prête à faire le premier pas vers vous-même ?
Vous ressentez ce trop-plein, mais vous ne savez pas par où commencer ?
C’est tout à fait normal.
Pour vous aider à y voir plus clair sans aucun engagement, je vous propose un premier échange privilégié.
Il n’y a qu’une façon d’être toi, la tienne !