Remettre la qualité du lien au cœur de la relation humaine
Je suis Florence Henninot, et j’accompagne depuis plus de 35 ans celles et ceux qui accompagnent les autres : parents, enseignants, éducateurs, soignants, travailleurs sociaux.
J’ai été à votre place. J’ai connu l’épuisement, la charge émotionnelle, les tensions d’équipe. Aujourd’hui, je transmets ce que j’ai appris pour que vous puissiez faire autrement.
« Mon travail ne consiste pas à réparer ce qui est cassé, mais à révéler ce qui est déjà là : votre capacité à réguler, à vous reconnecter, à être en lien sans vous perdre. »
Mon parcours
Le déclic
J’ai réalisé que tous ces métiers — enseignant, éducateur, soignant, travailleur social — avaient un point commun :
on nous demande de prendre soin des autres sans jamais nous apprendre à prendre soin de nous-même.
On nous forme aux savoirs, aux techniques, aux protocoles. Mais personne ne nous apprend à réguler notre propre système nerveux, à identifier nos déclencheurs émotionnels, à poser des limites sans culpabiliser.
« J’ai arrêté de chercher à sauver tout le monde. J’ai commencé à transmettre des outils pour que chacun puisse s’apaiser lui-même. »
C’est devenu ma mission : accompagner les accompagnants
(femmes, parents, aidant, professionnel ou future professionnel du care).
Leur donner ce qu’on ne leur a jamais donné. Les aider à tenir sur la durée, sans s’épuiser, sans se perdre.
Aujourd'hui
Mon approche combine les neurosciences affectives et sociales, le travail psycho-corporel,
la créativité et l'approche systémique.
Je travaille avec des particuliers (transitions, hypersensibilité, épuisement)
et avec des structures (formations, supervisions, ateliers).
Ce qui guide mon travail
Scientifique & Humain
Je m’appuie sur les neurosciences, la théorie polyvagale, les recherches sur l’attachement.
Mais jamais sans l’humanité, la sensibilité, l’empathie.
Corps & Esprit
Je crois que le corps garde tout en mémoire.
On ne peut pas se transformer uniquement par la parole.
Il faut passer par le corps.
Créativité & Régulation
Quand les mots manquent, la créativité parle.
Le dessin, les objets symboliques, l’écriture libèrent ce qui est coincé.
Systémique & Liens
Vous n’êtes pas isolé. Votre histoire, vos relations, votre environnement vous façonnent. Comprendre ces dynamiques permet de transformer.
Mes formations
Au fil des années, je me suis formée aux approches qui résonnaient avec ma pratique de terrain :
Formations certifiantes
✓ Neurosciences affectives et régulation émotionnelle
✓ Art-thérapie et expression créative
Mais ma vraie formation, ce sont les 35 années passées sur le terrain, avec des enfants, des familles, des équipes.
C’est cette expérience qui nourrit tout ce que je transmets aujourd’hui.
Envie de travailler ensemble ?
Que vous soyez en transition, en épuisement, ou que vous cherchiez simplement à faire autrement,
je serais heureuse d’échanger avec vous.