Bienvenue dans mon espace de partage.
Ici, je dépose des réflexions, des outils, des inspirations autour de mes thématiques de cœur : régulation émotionnelle, intelligence du corps, prévention de l’épuisement, et accompagnement sensible des enfants comme des adultes.
Merci de votre lecture et de faire vivre ces mots par votre propre chemin.
✨ Médiation Psycho-Corporelle : un pont entre corps, émotions et mieux être
Dans un monde où l’esprit est souvent sursollicité, la médiation psycho-corporelle nous invite à revenir à l’écoute du corps pour retrouver équilibre, ancrage et régulation émotionnelle.
Découvrez cette approche puissante
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🎨 Neuro-Créativité : Quand la création libère et régule.
Et si l’acte créatif devenait un outil de régulation du système nerveux et de transformation intérieure ? Explorez cette approche innovante qui allie neuroscience, expression intuitive et activation du nerf vague pour réveiller l’élan vital.
❤️ Négligence affective & émotionnelle.
Découvrez ce qu’est la négligence affective, ses impacts invisibles sur le système nerveux mais aussi votre vie quotidienne, et comment la Neuro-Créativité peut vous aider à retrouver confiance et redevenir soi.👉 Lire l’article
Retrouver confiance et énergie grâce à la Boussole Holistique
Un guide simple et personnalisé pour apaiser vos émotions, libérer vos ressources et retrouver votre clarté intérieure.
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La Boussole Holistique au service des métiers de l’accompagnement
Un outil innovant pour prévenir l’épuisement, renforcer sa posture et redonner sens à sa mission éducative, sociale ou soignante.
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