Accompagnement psycho-corporel, créatif et systémique
Se repositionner. S'harmoniser. Avancer en toute confiance.
Quand le corps parle, l'esprit comprend, et le système évolue. Quand les émotions débordent, le lien se distend ...
Ensemble, réapprenons à réguler, ressentir et nous reconnecter.
Une approche à 3 dimensions
Psycho corporelle
Créative
Systémique
Votre corps est la mémoire de vos expériences.
J’utilise la théorie polyvagale, les neurosciences et la régulation du système nerveux pour vous aider à reconnecter avec vos sensations et retrouver votre sécurité intérieure.
Les mots ne suffisent pas toujours.
Par le dessin, le collage, les objets symboliques, la créativité libère ce que le mental ne peut exprimer et révèle des ressources insoupçonnées.
Vous n’êtes pas isolé.
Votre histoire, vos relations, votre environnement vous façonnent.
Comprendre ces dynamiques permet de transformer durablement vos liens sans vous perdre.
Mes accompagnements
Etre en lien avec soi
🤝 Etre en lien avec les autres
🌍 Etre en lien dans le monde
Retrouve ta boussole intérieure, écoute ton corps et renforce la confiance en toi.
- Accompagnements individuels (Pont-Audemer & en ligne)
- Régulation émotionnelle et gestion du stress
- Transitions personnelles et professionnelles
- Hypersensibilité et fatigue compassionnelle
- Coaching créatif pour libérer tes blocages
Apprends à communiquer avec empathie et créer des relations nourrissantes sans te perdre.
- Ateliers collectifs (Pont-Audemer & visio)
- Parentalité consciente
- Cercles de femmes
- Auto-empathie & communication
- Régulation émotionnelle en groupe
Pour les professionnels de la relation : enseignants, éducateurs, soignants, travailleurs sociaux.
- Interventions en structures (Normandie)
- Prévention fatigue compassionnelle & burn-out
- Ateliers systémiques en équipe
- Ateliers psycho-corporels
- Supervision professionnelle
Pour qui ?
Vous êtes en transition
Nouveau poste, reconversion, changement de vie,
retour au travail après un burn-out
Vous êtes hypersensible
Vous captez tout, vous êtes une éponge émotionnelle,
vous avez besoin d’apprendre à réguler sans vous couper
Vous êtes professionnel du care
Soignant, éducateur, travailleur social, enseignant confrontés à l’épuisement compassionnel
Vous êtes parent
Vous voulez accompagner vos enfants avec bienveillance
sans vous épuiser
Ils témoignent
