Florence Henninot

Mes outils

Alliance du coaching et de techniques psycho corporelles, émotionnelles et énergétiques, mon accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical nécessaire. Ces techniques interviennent en complément de la médecine traditionnelle, la psychothérapie, l’orthophonie et l’ostéopathie.

Bilan vitalité

Test des neurotransmetteurs (Dopamine, Acétylcholine,Gaba, Sérotonine), 4 substances chimiques majeures libérées par les neurones qui permettent au cerveau de communiquer avec le reste du corps. Aujourd'hui, on sait qu'une personne est en bonne santé si les impulsions électriques qui stimulent le cerveau permettent de libérer ces 4 neuromédiateurs dans un ordre et une quantité suffisante. Analyse complète de votre profil comprenant votre neurotransmetteur dominant, vos productions et carences et les préconisations de rééquilibrage : alimentation, activité physique, complément alimentaire. Résultat de recherche d'images pour "cerveau alimentation neuromédiateurs"

Pleine confiance ou T.P.V

3 lettres qui vont changer votre vie ! Les dernières recherches en Neurobiologie nous montrent que nous avons tous la possibilité, à chaque instant, de changer notre état physiologique pour changer notre psychologie. Découvrez comment chaque jour exploiter votre véritable potentiel en vous connectant à votre zone de confiance, le bonheur et le pouvoir de choisir chaque jour qui vous voulez être !
Technique de régulation de notre système nerveux qui conditionne nos 3 états d'être : confiance, méfiance ou inhibition .
La difficulté de passer d'un état à l'autre (réflexe vagal faible) engendre des risques de santé physique comme psychologique : obésité, diabète, fatigue chronique, pathologies inflammatoires et cardiaques, dépression, anxiété, timidité...

Education & communication positives

Vivre moins de stress dans ses relations avec ses enfants, ses parents, ses amis .... Vous apprendrez à Accueillir les sentiments négatifs (frustration, déception, colère...) Exprimer votre émotion et besoin sans blesser Susciter le désir de coopérer Mettre des limites fermes tout en maintenant un climat d'ouverture Résoudre les conflits dans une atmosphère calme !3

Access bars®

Mettre le corps et le mental au repos. Soin énergétique. 32 points sur la tête sont touchés en douceur pour dissiper la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, comportements, émotions et sentiments accumulés et qui vous emprisonnent. Trop de pensées, de douleurs chroniques ou pas assez de changement et de sens dans votre vie,
ce soin est pour vous.

Cohérence cardiaque & émotionnelle

Technique de régulation du stress par le contrôle respiratoire avec une tablette biofeedback équipée d'un capteur de pouls et de logiciels ludiques.
Idéale pour réduire
stress, anxiété, prise de poids, hypertension, diabète et cholestérol et retrouver le sommeil, la concentration, la prise de recul.
Résultat de recherche d'images pour "cohérence cardiaque et émotionnelle tablette"

Pleine présence &
Relaxation dynamique

Ensemble d'exercices qui aident à mieux habiter le présent, au lieu de le quitter en s'inquiétant, en ruminant ou encore en se laissant parasiter par les pensées négatives ou activent la stimulation corporelle, visuelle et respiratoire. Elles permettent à chacun de se régénérer, accepter ce qui est, mobiliser des émotions positives, se re-dynamiser physiquement et se libérer du stress.
Résultat de recherche d'images pour "relaxation dynamique"

Chant harmonique

Il amène dans des états de relaxation profonde et aide à : renforcer vos défenses naturelles Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.) Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales Lâcher prise Atténuer les douleurs Véritable massage sonore fait de sons, de voyelles, associé ou pas à des mouvements, il apporte joie de vivre et bien-être !

Hypno- Antalgie®

Auto traitement de la douleur chronique :
mal de dos, migraine, fibromyalgie, arthrose ...
Méthode mixte combinant l'hypnose, la cohérence cardiaque antalgique et la neuropuncture.
Elle intervient en complément d'un traitement médical.
Efficace, rapidement applicable chez vous ! Résultat de recherche d'images pour "hypno antalgie"

Neuropuncture

Technique de libération émotionnelle utilisant les doigts pour tapoter les différents points d'acupuncture du visage et du haut du corps tout en se focalisant sur les sensations, les images, les émotions liées au problème à régler. Elle permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous liés à des événements passés, présents ou futurs qui provoquent stress, peur, anxiété, compulsion, addiction, difficulté d'apprentissage, colopathie... Résultat de recherche d'images pour "eft"

Kinésiologie &
Neuro gym

Le plaisir d'apprendre et de se sentir bien dans son corps.
Rééquilibrage énergétique, émotionnelle ou physique. La mise en mouvement du corps et l'acupression de points réflexes permettent d'équilibrer l’ensemble des méridiens du corps via les muscles pour un mieux-être général. Liens entre méridiens, muscles, pensées et émotions sont sources de coordination des différentes parties du cerveau .
Utilisée de 0 à 77 ans ! elle facilite l'apprentissage, la concentration, la relation aux autres, la gestion du stress et des émotions.
Test musculaire