Florence Henninot

Les Ateliers de Formation

De nos jours, être au service des autres est une activité chronophage, 
qui demande beaucoup d’attention et d’écoute.
Il est important que le bien être au travail soit cultivé et préservé.

Le coaching professionnel, d’équipe et les ateliers/formations sur site, 
se révèlent une démarche puissante qui peut relever ce défi. 

« La vie, ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est apprendre comment danser sous la pluie ».  Sénèque 

Accueil et accompagnement
de publics fragilisés ou spécifique 

en secteur privé, public ou associatif

 Osez la performance durable !
Professionnels de la gérontologie, de la santé, de l’animation, de l’éducation, du social, de la Petite Enfance, de la thérapie….
Président d’association, manager, responsables de services….
Bénévole, aidant, conseiller communal …
Relevons ensemble les défis du monde du travail actuel où interdépendance, individuation et complexité sont à prendre en compte par :
  1. Une meilleure connaissance de soi et de l’autre
  2. Une motivation et un engagement au quotidien
  3. Une adaptabilité au changement

Élaborons en commun des formations sur mesure à partir de vos besoins préalablement définis en s’appuyant sur mes domaines de compétences spécifiques : 

  • Neurosciences & Neurobiologie appliquées
  • Cohérence Cardiaque & Emotionnelle
  • Neuropédagogie ludique & active

 

Les points forts des formations proposées

1. Référencée DATADOCK : Qualité et financement à la clé. 

2. Auto diagnostic en amont et accompagnement pédagogique assuré.

3. Une formation pour agir. Chacun construit son plan d’actions personnel à mettre en oeuvre. 

4. Les méthodes et outils présentés sont rapidement applicables.

Maintenir son équilibre en situation de travail, dans un monde où tout va de plus en vite….

Etre capable de prendre soin de soi est une qualité professionnelle nécessaire dans les métiers des services à la personne, de l’éducation, de l’animation, de l’accompagnement , de l’encadrement et de l’accueil.

Objectifs pédagogiques de la formation
  •  Acquérir des techniques pour gérer le stress et évacuer les tensions au quotidien.
  • Développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre (l’employeur, l’enfant, la personne âgée…).
  • Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation donnée, personnelle ou professionnelle.
  • Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle.

 Au terme de cette formation, les participants auront développé des compétences pour commencer leur journée de bon pied, rester maître de leurs réactions, mobiliser leur énergie de façon constructive, exprimer et développer de nouvelles compétences, diminuer leur résistance au changement.

Pendant ces 2 jours de formation, vous allez apprendre à :
1 – Vous connaître face au stress et à la pression
2 – Anticiper la pression
3 – Lâcher prise
4  – Rester maître de soi face à la pression
5 – Choisir les comportements appropriés à ses relations

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis et s’appuie sur une alternance d’apports théoriques, d’auto-diagnostic, de mise en situation dans une approche ludique et participative. 

Les principaux outils utilisés pour ce module sont la respiration en cohérence cardiaque et émotionnelle, la neuro gym Equi’Libre, les exercices tirés des neurosciences et de la neuroception, le DISC de couleurs « personnalités » et le triangle de Karpman.

 

Deux journées supplémentaires peuvent être envisagées pour appliquer les outils au quotidien AVEC l’usager : 

L’Anamnèse, Déterminer avec la personnes des objectifs SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel), la responsabiliser, la ramener à la conscience du corps, l’aider à projeter la réussite…), être à l’écoute et tenir compte des attentes.

 

Une formation spécifique par technique est envisageable : accompagner par la cohérence cardiaque, la brain gym…

 

Le savoir être relationnel 

Avant même de parler, on a déjà communiqué et envoyé un message à son interlocuteur !
 La première relation client/patient n’est pas liée à ce que l’on dit mais à l’état dans lequel on est ! 

« Caractère », « personnalité », « compétences douces » … autant de mots qui font échos aux talents humains regroupés sous l’appellation d’intelligence émotionnelle (IE). Les règles du travail évoluent, le quotient intellectuel (QI), la formation et les compétences ne sont plus le seul gage de réussite professionnelle.

 Objectifs pédagogiques de la formation
  • Connaître les mécanismes psycho physiologique de la confiance en soi
  • Développer son savoir être en entreprise 
  • Découvrir son mode de communication verbal, non verbal et paraverbal
  • Mettre en place un contact juste et adapté par l’auto régulation et la co régulation des états d’être de chacun.

Au terme de cette formation, les participants auront développé des compétences relationnelles, émotionnelles et adaptatives leur permettant d’identifier les dysfonctionnements, réajuster leur posture (voix, regard, espace), coordonner leur communication verbale et non verbale pour mieux communiquer ou accompagner le changement.

Pendant ces 4 jours de formation, vous allez apprendre à :
  • Développer une position juste par rapport aux autres
  • Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles
  • Identifier les différents modes de relations interpersonnelles
  • Comprendre comment son état d’être conditionne ses relations
  • Prendre conscience de ses comportements face aux autres
  • Identifier, accepter et gérer ses différences avec les autres
  • Savoir faire une demande (méthode DESC)
  • Etablir une relation de confiance à travers sa qualité d’écoute et de présence
  • S’auto réguler et co réguler les états émotionnels des usagers
  • Mettre en place un rituel pour préparer ses journées et se ressourcer 

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis et s’appuie sur une alternance d’apports théoriques, d’auto-diagnostic, de mise en situation dans une approche ludique et participative. 

Elle s’appuie notamment sur l’Approche Polyvagale de Stephen Porges (dialogue vital entre le corps et l’esprit via le nerf vague pour changer d’état d’être),  la cohérence cardiaque et émotionnelle (David Servan Schreiber), la méditation de pleine conscience (Christophe André).

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L’intelligence multiple et adaptative 

pour booster son potentiel

De quels leviers disposons-nous pour faire face à un environnement complexe de plus en plus interconnecté ? Comment mobiliser nos capacités pour nous adapter sereinement aux changements rapides des organisations et de la société, accroître notre potentiel et celui des autres (collaborateurs, clients, proches…) ?

Objectifs pédagogiques de la formation 

  • Développer son potentiel en maîtrisant son image.
  • Mieux se connaître pour augmenter l’affirmation de soi et la confiance en soi.
  • Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents.
  • Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis.
  • Mieux communiquer en s’affirmant dans son rôle et ses convictions.
  • « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi et une première impression favorable.
Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez vous 

* réorienter professionnellement

* accompagner le changement, 
* prendre un nouveau poste, 
* prendre du recul sur votre posture professionnelle
* adopter une posture de manager coach 
9 modules pour une année de formation où vous allez apprendre à

Mettre les neurosciences et l’Art du questionnement au service de l’efficacité professionnelle et du management/coach

Appropriation d’outils pour développer sa maturité relationnelle et managériale : Débloquer des situations difficiles, prendre du recul, développer autonomie et compétences chez les collaborateurs, mobiliser les énergies dans le respect de chacun.

Etre acteur de son évolution professionnelle 

Les 12 bases de la motivation selon les dernières connaissances en neurosciences pour réussir, être vecteur de changement : L’objectif, l’intégrité, les valeurs, les croyances, les besoins, les attitudes, les émotions, l’environnement, les compétences techniques, la communication, la confiance en soi, la physiologie, Grille d’analyse de la motivation.

Stress, estime de soi et bien-être au travail

L’environnement professionnel, aussi challengeant et gratifiant qu’il soit, est régulièrement vecteur de stress. Ce dernier peut être positif si l’on sait comment le gérer, l’accompagner et si l’on est en mesure d’utiliser divers outils pour agir et non réagir !

Le stress et ses symptômes, se connaître face au stress, expérimenter des outils de gestion du stress rapides, simples et efficaces en milieu professionnel.

Passer de l’idée à l’action

Définir un juste équilibre entre la TÊTE (ce que je pense), le CŒUR (ce que je ressens) et le CORPS (ce que je fais) pour s’engager activement avec auto-bienveillance.

Bâtir la confiance et donner du sens par l’identification des fuites d’énergie, l’apprentissage à être en zone inconfortable pour mettre en avant ses talents.

D’après les travaux de 

Jacques Fradin : Intelligence adaptative et approche neurocognitive et comportementale
Howard Gardner : Intelligence multiple
Daniel Goleman : Intelligence émotionnelle (ou sociale) et les dernières découvertes en neurosciences et neurobiologie.

Image associée

Objectifs pédagogiques de la formation 

  • Différencier les rapports de force et les jeux psychologiques
  • Anticiper et gérer les situations de violence
  • Comprendre ce qui se joue dans un conflit
  • Développer des stratégies aptes à positiver ces situations
  • Appréhender plus sereinement les situations conflictuelles 

À l’issue de cette formation, vous serez capable de différencier les rapports de forces et comment en sortir,  comprendre ce qui se joue dans un conflit et développer
des stratégies aptes à positiver ces situations,  appréhender plus sereinement les situations conflictuelles.

Pendant ces 4 jours de formation, vous allez apprendre à :
  • Décrypter, analyser et catégoriser les situations conflictuelles et / ou de violence les plus fréquemment rencontrées.
  • Prendre conscience de ses postures et des enjeux personnels dans sa relation professionnelle.
  • Connaître ses limites et ses ressources en matière de communication
  • Augmenter sa capacité à contrôler ses émotions et à maintenir une distance professionnelle.
  • Construire une démarche pédagogique pour initier un acte formatif et/ou éducatif autour d’une situation conflictuelle.
  • Renforcer la cohésion d’équipe, l’entraide et la formation mutuelle pour faire face avec l’intelligence collective.
  
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis et s’appuie sur une alternance d’apports théoriques, d’auto-diagnostic, de mise en situation dans une approche ludique et participative. 
Elle est plus particulièrement destinée aux personnes chargées de l’accueil, de l’encadrement technique ou de l’accompagnement socioprofessionnel. 
Contenu de l’onglet

 Apprenons à nous renouveler comme le papillon, on évitera ainsi la satiété et l’ennui ». Henri-Frédéric Amiel « 

Les formations ou accompagnements pédagogiques peuvent être organisés sur une demi-journée, une journée ou plusieurs séances courtes réparties sur une période plus longue.

La mise en place d’un atelier ou d’une formation est toujours précédée d’une rencontre afin de définir les besoins et les attentes de l’entreprise.
De 1 à 12 participants, de 1 heure 30 à 5 jours, en une ou plusieurs sessions, selon le rythme défini ensemble. Un bilan de fin de session et un suivi permettent d’accompagner l’intégration et la mise en application au quotidien.

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